Quote: Originariamente inviato da nirvana
E' la prima volta che posto qui. Vado in palestra da un paio d'anni ed il problema principale che ho riscontrato è nella alimentazione.
Non so cosa facciate voi nella vita, ma per una persona normale che lavora fuori casa 8 ore al giorno è molto difficile seguire una dieta pro-massa come quella descritta in questo thread.
Come diavolo fate a mangiare ogni 3 ore??!?
Non posso mica portarmi dietro mezza cucina lol
| Shake proteici, barrette sostitutive dei pasti, panini stra infarciti.....
__________________
Quando sale il bruciore, lo cavalco. Quando sento dolore, ci do dentro ancora di più. So che il momento in cui percepisco dolore è quello in cui ottengo di più, ecco perchè lo amo. Il dolore non è altro che la debolezza che abbandona il corpo e, ogni volta che lo sopporto e vado avanti, divento più grosso e più forte.
It' s gonna hurt.....
-MASSIVE TRAINING FOR MASSIVE RESULTS-
I don' t suffer from insanity.... I enjoy every minute of it! |