Discussione: Allenamento esplosivo x le arti marziali
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  #4 (permalink)  
Vecchio 01-05-2004, 10:21 PM
Anathema Anathema Non in Linea
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Grazie a tutti e 2.

Quote:
non dovrebbe fare danno
Io intendo prima di avere effetti negativi sul SN.

Quote:
io i dorsali li allenerei comunque...almeno 3/4 erie di rematore o sbarra!
COn tecnica anabolica o esplosiva?
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