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Originariamente inviato da m.r.
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si, una diete per diventare un porcellino!
magari alenatevi anche BII e...il maiale è pronto per pasqua!
| Beh proprio questo non lo puoi dire... Infatti lo schema per la massa proposto da aminoacido è, appunto, uno schema, che ognuno adatta alle proprie esigenze. Mica c'è scritto che uno deve mangiare mezzo chilo di pasta a pranzo! Quindi hai torto.
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pensi che solo il mezzo kg di pasta a pranzo faccia ingrassare??
io sono sempre per la ciclizzazione delle calorie, con sbalzi tra i giorni:digiuno-mangiate.
con una dieta così, l'unica cosi che ti itrovi è la panza. di sicuro il grasso che metti non vale la poca massa.