Ciao,
scusate se mi intrometto, ma vorrei chiedervi un consiglio.
Da 7 gg sto seguendo una dieta solo proteica (solo il mattino a colazione mangio una fetta di pane di segale + proteine) per una durata totale di 10 gg.
Solo che da tre giorni mi sento molto stanca, assonnata e le gambe indolenzite
Come potrei integrare? Ci sono delle vitamine che dovrei assumere?
Grazie.
Chicca