 eh si
concordo... molto spesso se non sempre le donne vengono sottovalutate in palestra, cioé se chiedi non i soliti allenamenti ti guardano come dire "ma sei sicura?" e sovente i programmi per le donne fanno ridere... e appena usi pesi interessanti sembra che chissà quale impresa hai fatto...
come si fa a risolvere questo problema? io vorrei allenarmi con qualcuno che mi sprona a dare sempre di piu, non ad accontentarmi, tipo la solita frase: "beh per una donna 20 kg di bilanciere panca inclinata per i pettorali è già bello"
voglio di piu', chi può aiutarmi? |