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Originariamente inviato da ROCCIA86 Ma se uno se va a dormire invece di farsi tutti sti problemi per il catabolismo.Pensare troppo e preoccuparsi di ste cose fa solo alzare il cortisolo.Una bella dormita e via.
Se non mangi prima di dormire non penso che il corpo vada subito in catabolismo. |
la prima cosa sensata....
