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Originariamente inviato da Benchpress ma guardate che non sono bombe...potresti anche non avere miglioramenti in termini di peso usato,inoltre ci sarebbe quel famoso effetto placebo...ricordate?
cmq per la creatina basta che sia creapure degussa siete a cavallo | 
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A partire da Arthur Jones, l’ideatore delle macchine Nautilus, lo spirito libero piů acuto e indagatore del nostro sport č e rimane senz’altro Mike Mentzer, riferimento di tutta la cultura culturistica dagli anni 80 a oggi. Stuart McRobert per altri versi e Bill Phillips (vedi la teoria Akerfeldt) lavorano nel solco di questa nuova via, la mente aperta ai fatti e alle evidenze. Scienziati nel vero senso della parola. Onore al merito, Mike. (Cianti) |