12-21-2005, 11:35 AM
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 | Moderator | | Aggiungi Data: Nov 2003 Locazione: Messina
Messaggi: 6,409
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5-10 g tutti i giorni(anche quando non ti alleni) suddivisi tra pre e post wo
per pre non intendo 30' prima ma nell'arco della giornata (a colazione o a pranzo)
i restanti li prendi subito dopo il wo
questo per 1-2 mesi poi ti fermi 2 settimane e riparti(se vuoi)
__________________ Quote: |
Originariamente inviato da cula.79 non siamo in democrazia, in quanto chi dirige il sito ed il forum lo fa ex imperio, come un monarca assoluto, e non per mandato elettivo degli utenti; allo stesso modo, chi dirige il sito, sempre come un monarca assoluto, decide le regole come meglio crede e sceglie persone di sua fiducia per la gestione del forum - senza dover rendere conto a nessuno. | |