cmq con la classica ricarica pulita io ho trovato solo incovenienti:trasformazione in palla d'acqua, scarsa energia il giorno seguente con relativa apatia, ingolfamento generale.
con l'aggiunta di grassi saturi fino ad arrivare a una quota totale di lipidi anche intorno ai 70gr mi son trovato molto meglio e a livello estetico anche meglio con migliore vascolarizzazione, minor ritenzione idrica.
io penso che anche nella ricarica vadano ricercati i cibi migliori per se stessi
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Per cambiare,
per diventare un'altra cosa,
dobbiamo prima sapere che cosa siamo |