Discussione: BB: cambio obbiettivo
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Vecchio 12-20-2005, 08:37 AM
LuisFigo LuisFigo Non in Linea
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Aggiungi Data: Jun 2005
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Esatto,,, non posso (anche se lo faccio comunque non mi rendo conto) "spingere" troppo, deve essere quasi un esercizio aerobico,,, adesso ho aumentato le ripetizioni, e abbassato i pesi.

ee,,, in seguito vi faccio sapere come va il programma.
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