Discussione: Mangiare per la Massa: Schema di Base
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Vecchio 12-18-2005, 08:48 PM
fabio976 fabio976 Non in Linea
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Aggiungi Data: Oct 2005
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io di solito pre w.o (45 min) prendo 30 grammi di pro con cre e glu e nel post w.o 70gr. carbo veloci con 0 di pro cre e glu sbaglio forse?