[R&B Thug]

In ogni caso, dato che lo ha chiesto e vorrebbe iniziare ad integrare...
...Io mi sono trovato molto bene con le Whey tek Anderson. Hanno 75% siero, 25% caseina e 3 g. creatina per porzione ed un buon prezzo.
Poi finchè le trovavo mi piacevano la linea delle neutre, così mi creavo io le proporzioni a seconda del momento e le aromatizzavo a piacere senza assumere edulcoranti e aromi artificiali per niente.
(Spero non sia spam)