Discussione: Glutei
Visualizza messaggio singolo
  #23 (permalink)  
Vecchio 12-14-2005, 10:58 AM
AngelOscuro AngelOscuro Non in Linea
Junior Member
  
Aggiungi Data: Dec 2005
Messaggi: 18
Predefinito
Per prendere peso ho deciso di aumentare un pasto, cercando di mangiare più proteine possibili, visto che ne assumo troppo pochi poichè non mangio carne.
Ma le proteine è meglio assumerli prima o dopo l'allenamento?
Rispondi Citando