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Originariamente inviato da LionKing84 Ecco appunto, secondo te 6 frutti (5 mandarini e una mela) non superano i 20 gr di fruttosio?
Lascia stare olympian's e Neri, bargossi ecc... dammi piuttosto i link degli studi che hai messo come esempio.
E cmq vieni a quello che dicevo io. | gli studi te li ho dati,i link di internet nn li conosco,ma se fai una ricerca su google americano dovresti trovarli..la frutta (tranne banane e poche altre) č fatta per la maggior parte d'acqua,nn credo che pochi mandarini raggiungano i 35 gr di fruttosio..poi ci vorrebbe una tabella per stabilirlo con precisione
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A partire da Arthur Jones, l’ideatore delle macchine Nautilus, lo spirito libero piů acuto e indagatore del nostro sport č e rimane senz’altro Mike Mentzer, riferimento di tutta la cultura culturistica dagli anni 80 a oggi. Stuart McRobert per altri versi e Bill Phillips (vedi la teoria Akerfeldt) lavorano nel solco di questa nuova via, la mente aperta ai fatti e alle evidenze. Scienziati nel vero senso della parola. Onore al merito, Mike. (Cianti) |