Angel io credo che tu possa stare tranquilla. 1.63 x 44 kg: se prendi un chilo,ammesso che si veda,sono sicura lo prenderai in maniera uniforme,secondo me (ragazziii..se sbaglio..bastonatemi!
) potresti incrementare la carne,e i grassi buoni,però sto parlando a vanvera perchè non conosco la tua alimentazione..Che programma ti sei fatta per prendere peso?