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Originariamente inviato da pandora mangia piu' proteine, i cachi troppo zuccherini al massimo una banana .. |
Ciao Pan,bentornata!
Si..è che sto diventando una proteina..l'istruttore mi ha detto che le banane aiutano anche per quel che riguarda l'allenamento perchè attutisce la fomazione di acido lattico.
Confermate?
Baci e buongiorno a tutti