[EvaCciA]

Ciao Angel,

non sono un'esperta,ma posso dirti che molte ragazze e anche ragazzi che si allenano regolarmente in sala pesi nella mia palestra,entrano in sala-corsi solamente per fare addome e glutei. Se non l'hai fatto,forse potresti provare con gli esercizi della sala-corsi,di solito si fanno l'ultimo quarto d'ora della lezione di aerobica. Hai chiesto consiglio al tuo istruttore? magari semplicemente mentre fai gli esercizi assumi una postura che non fa lavorare correttamente il gluteo.

Comunque,mi pare d'aver capito che ora il tuo problema è che il sedere è "piatto",allora forse potrebbe dipendere dal fatto che,dando un'occhiata alla tua altezza e al tuo peso, sei molto magra.

Pandora ti saprà dire meglio di sicuro.

baci