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Originariamente inviato da bigmuscle semplice ,dopo il wo assumi 30 gr di whey e in 30 gr di whey non è che ci siano tanti b.c.a.a,quindi una decina di compresse sono l'ideale per avere funzioni anticataboliche e anaboliche. |
Dipende da quanto pesi; e' probabile che la quantita' di bcaa presente in 30 gr. di whey sia sufficiente a coprire il fabbisogno di una persona di peso medio.