No, non mi sembra ci sia una stima generica. E' molto soggettiva. Esistono studi in merito alla compressione dei dischi e alla loro disidratazione, ma tutto
dipende:
dal peso del tuo tronco,
da quello che fai durante la giornata,
da quanto stai in piedi,
da quanto sono forti i tuoi muscoli addominali,
da quanto sono idratati i tuoi dischi intervertebrali,
da quali carichi sollevi durante la giornata e in quale posizione,
e.... tante altre variabili giornaliere che rendono difficile un calcolo del genere.
Scusami, ma non sò proprio risponderti con precisione |