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Originariamente inviato da ZeroEvil a parte il fatto che hanno un pessimo sapore, e ne ho cambiati di diverso tipo e di diverse marche,poi non hanno molto effetto,bo nn so come spiegarti,non sono "buone"
a proposito degli aminoacidi tu sai dirmi quanto tempo prima di allenarsi bisogna prenderlo?
circa 30 minuti prima? |
molto strano ke le pro del latte abbiano un pessimo sapore... fossi in te non mi aspetterei un sapore migliore dalle whey...
x qnto riguarda i bcaa preferisco lasciare la parola ai + esperti, non vorrei dirti una cavolata... oppure se non dovesse intervenire nessuno prova a fare un search...sicuramente se n'era già parlato
ciao!