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Originariamente inviato da morfeo Sė ora la mattina mangio le fette, ma comunque resta il fatto che a pranzo dopo la pasta la carne non ce la faccio... Avevo visto altre diete dove si mangiava solo pasta a pranzo e verdura, il pomeriggio di nuovo bresaola?? non va bene della frutta o ci sono altre possibilitā? Dai non č che proprio non sono sulla linea giusta o no? |
Io direi che nn hai un preciso obiettivo:
O perdi grasso o metti massa....
Con la dieta che hai postato nn fai nč l'uno nč l'altro...
Di esempi ce ne sono tantissimi.