Discussione: Allungamenti
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Vecchio 11-30-2005, 08:19 AM
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Potresti provare anche l'inversione gravitazionale con gli attacchi per la caviglia.

Per intenderci, quelli che in American Gigolò Richard Gere utilizza per sospendersi alla sbarra casalinga!

Si montano attorno alle caviglie e si agganciano ad una sbarra, al quadro svedese, ecc.

Unico problema è che, secondo me, creano uno stress troppo forte alla caviglia, in quanto alla fine è lei che sorregge tutto il peso!

Sinceramente non mi ricordo come si chiamano e non so neanche se sono più in commercio.......sai, sono un pò vecchietto!
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Alessandro Stranieri
Fitness Consultant
Fisiologo Clinico dell'esercizio
Team Experience Panatta Sport
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NON CHI COMINCIA, MA COLUI CHE PERSEVERA....
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