Io penso che se non ha problemi cardiovascolari o patologie importanti, un po' di esercizio gli puo' fare solo bene. Penso che bisognera' puntare su un lavoro blando, giusto per migliorare il tono muscolare e ,giustamente, prima di tutto un bel riscaldamento. Comunque chiedi ad Armando, lui sapra' consigliarti al meglio.
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"Quando 800 anni tu avrai vecchio e stanco sembrerai"
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