grande ct! con questa sorprendo non solo il metabolismo ma anche me stessa!!
si, deciso per la cosa seria e non se ne parla piu'!
adesso scribacchio secondo le tue indicazioni.
una domanda: lunedi e' l'unico giorno di carbo a max 30gr, gli altri gg rimango sui soliti 50gr (che a conti fatti tra fibre e non assimilabilita' sono meno)???
Cielo , quanto si impara ascoltando il proprio corpo... e i tuoi consigli!
__________________
"Don't judge each day by the harvest you reap, but by the seeds you plant.' |