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Originariamente inviato da maik85 guarda io lo penso da tempo ke sarebbe controproducente abbassare i carbo troppo...o kmq ke si possono ottenere otimi risultati anke in definzione stando in normoglucidica ipocalorica..ma da quello ke sapevo x la ketosi nn si dovrebbero superare i 30gr d carbo al dì...sei sicuro ke kn 150gr c'eri già vito?? | beh il chetur test nn sbaglia...tieni conto che in quel periodo erano 2-3 anni che stavo con carbo al lumicino
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Per cambiare,
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