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Originariamente inviato da Bardak84 io ricordo che 2 anni fa anche con 150gr di carbo al giorno e non sono certo uno col met fortunato il chetu test mi dava in chetosi |
guarda io lo penso da tempo ke sarebbe controproducente abbassare i carbo troppo...o kmq ke si possono ottenere otimi risultati anke in definzione stando in normoglucidica ipocalorica..ma da quello ke sapevo x la ketosi nn si dovrebbero superare i 30gr d carbo al dì...sei sicuro ke kn 150gr c'eri già vito??