ciao pandora...
guarda io nn sn un fanatico lowcarber..perņ penso ke la tua dieta sia bene studiata come ripartizione dei macro...
penso perņ ke stai troppo in ipo..nn so la tua frequenza di allenamento nč ke vita lavorativa conduci ma penso ke kosģ arriverai a coprire poco sopra il tuo m.b
il mio consiglio sarebbe di lasciare le pro invariate e di aumentare i grassi almeno sui 110gr..quindi a piccoli passi vedere come ti trovi
