 allenarsi anche se non al meglio...
ciao, domandina :
stanotte ho passato la notte in bianco per un mal di testa alluncinante, che mi perseguita anche adesso. Oggi pom dovrei allenarmi (seduta con bi e tri cipiti). Che faccio??
Il mal di testa passa con lo sforzo (e sarà una scheda massacrante) oppure meglio fare pausa e riprendere domani? Vorrei allenarmi decisamente al meglio!
p.s. se ho sbagliato sezione spostami, scusate. |