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Originariamente inviato da Orex82 si,era Bill Starr...io ti posso parlare della mia impressione con il GVT puro (10x10)..la forza nn aumenta anzi diminuisce al termine della fase... |
IL GVT è un metodo troppo denso per la forza....
IMO anche a me 100 rip sembrano molte (troppe?) .. ma anche un 20x5 alla Pavel potrebbe essere una soluzione, magari con recuperi non sotto i 90 secondi
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-La bibbia loda L'ignoranza !!!
Quanto più l'uomo è religioso, tanto più crede; quanto più crede, tanto meno sa; quanto meno sa, tanto è più ignorante; quanto è più ignorante, tanto è più governabile - J. Most
-Cristiano: seguace degli insegnamenti di Cristo solo finché non intralcino i peccati a cui si dedica più volentieri - A. Bierce
-Un mito è una religione a cui nessuno crede più - J. Feibleman
-O si pensa o si crede - A. Schopenhauer
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