Quote:
Originariamente inviato da FrankFitness
1,68 è l'altezza di Maradona...... 
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...e anche di Zola...
tornando al discorso sullo sviluppo, io credo di avere raggiunto quest'anno il mio migliore risultato, cioè 63kg con percentuale di grasso intorno al 6%, su un'altezza di 168cm. quest'estate sono veramente bello
e sono soddisfatto, certo non mi dispiacerebbero 2-3 chiletti in più di muscoli, ma sinceramente non credo che potrei mai pesare più di 68-70kg tirato, e comunque dopo almeno 2 anni fatti come si deve per 365 giorni all'anno!
