Discussione: "allenamento da pesista"
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  #6 (permalink)  
Vecchio 08-29-2003, 11:36 AM
defra defra Non in Linea
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Aggiungi Data: Jun 2003
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ovviamente il lavoro addominale non lo avrei tralasciato..
i miei massimali non sono male ma secondo me non proporzionali alla massa.. per questo volevo cercare di aumentarli..
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