infatti...non è ke la cioccolata fa ingrassare...se usate nelle quantita adeguate e calcolando il tutto un pezzo ci puo stare...
poi kome detto da andrea dipende da tutta la dieta...
cmq gli elementi diciamo da EVITARE sono fritture,cibi molto complessi tutte ste robe qui...non esagerare nel condimento perche l'olio apporta parekki grassi....ecc ecc sono migliaia le kose!In alimentazione c'è gente molto ma mooolto piu esperta di me...