nel fare la scheda mi ha seguito cula valutando orari, problemi, dieta... insomma di certo niente da paragonare con l'istruttore che è due anni che gli dico di avere problemi al ginocchio e continua a mettermi esercizi tipo squat o press.. mi informerò se è vero che nel caso mi facessi del male sono fuori garanzia perchè non seguo una sua scheda.Per il resto mi faccio sempre seguire da lui nell'esecuzione anche perchè altirmenti non riuscirei |