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Originariamente inviato da Benchpress Molti(forse anche tu) non sono in grado di capire se un istruttore è competente.
Inoltre se sei un novizio/a con il "fai da te" non otterrai molti risultati (ovviamente questo non è il caso della nostra amica in quanto seguita dal mitico CULAtton) |
questo e' vero...per questo inizialmente ho detto cambia palestra! poi pensando nn voglia cambiare ho detto di fare da solo/a...secondo me se uno legge si informa ,chiede bene o male impara come ci si deve allenare...
dopodiche' :se a un istruttore chiedi (per esempio ) come si fa lo squat frontale e ti guarda dubbioso come se gli avessi chiesto un passaggio della teoria della relativita',beh io mi pongo dei dubbi se ne so di piu' io o lui....
p.s.: mi alleno seriamente da 27 mesi