[FrankFitness]

Originariamente inviato da Giorgio83
Prima di tutto, dipende da quali "campionesse" hai in mente... molte hanno dei fisici mostruosi, ma si sono "aiutate" con una buona dose di farmaci pericolosi.

Per il resto, la domanda è un po' generica. Le chiavi per il successo sono sempre le stesse: riposo, alimentazione, allenamento, ed eventualmente integrazione. :P