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Originariamente inviato da Rocky Balboa la panca ha gli appoggi x il bilanciere proprio dove andrebbero le mani... alla fine delle spinte su panca posando il bilanciere sugli appoggi mi faccio sempre male alle mani... |
Ma hai la Weider bench 220? Se è quella hai ragione è na chiavica, soprattutto quando devi fare l'inclinata, io l'ho modificata un pò...