nn è vero ke i carbo fanno ingrassare..i grassi fanno ingrassare...il gelato fa ingrassare o qualsiasi altro alimento fa ingrassare....è sempre la DOSE il VELENO!!!
sicuramente esistono cibi puliti e trash food cn il 90% d zukkeri raffinati e grassi idrogenati..c'è ki può permettersi 4000calorie al giorno in massa senza mettere qausi nulla d grasso e ki cn 1.800 si appanna..ma kmq resta l eccesso calorico la CAUSA PRINCIPALE dell accumulo d adipe
