Discussione: alex88
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Vecchio 09-02-2005, 09:54 PM
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Originariamente inviato da alex88
nn ho mai fatto esercizi specifici x gli avambracci...e nn so come si eseguano
con i manubri da seduto lo fai scivolare tra le mani e risali fino a coinvolgere l'avambraccio
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