Discussione: ALLENAMENTO deltoidi
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Vecchio 08-23-2005, 12:14 PM
andrea1973 andrea1973 Non in Linea
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Originariamente inviato da Whiteman
farlo da seduto da meno risultati ?
farlo da seduto a molti da piu' sicurezza ma fai meno peso e imho da meno risultati

se impari bene la tecnica e curi l'esecuzione problemi non ne avrai
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