Discussione: ...per La Massa...
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Vecchio 08-21-2005, 09:47 AM
ADRIANO&MARTINS ADRIANO&MARTINS Non in Linea
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Aggiungi Data: Aug 2005
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adesso ho letto l'articolo su come programmare un allenamento,potreste aiutarmi a fare una scheda con esercizi multiarticolari e di isolamento?...
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