se hai bisogno d sgarrare in quel modo è il tuo corpo ke te lo kiede e si vede ke una metabolica nn fa al caso tuo...bruci + d quello ke mangi...t servono CARBO...
2 ore d cyclette a 130bmp..??ke palle...preferisco fare mezz ora di mountain bike x i campi giù tutta..e infangarmi magari!!!io sn fatto così..sn n po' sklerato
x qello soffro in qesti mesi...perkè io voglio il max..e devo accontentarmi del minimo...vabbè dai...
kmq tornando a te..m sembri un tipo troppo problematico...basta lggere tutta la tua premessa....RICORDA KE LE COSE SEMPLICI SN LE MIGLIORI!!!x m diete cm la mtabolica(x persone sane nn in sovrappeso e senza problemi particolari) sn totalmnte inutili nocive e psicologicamente distruttive... 8)