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La morte di Robert Enke mette focalizza la malattia popolare depressione

Sport come programma terapeutico contro la malinconia

23.11.09 - Alexander Graßhoff



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La morte di Robert Enke mette focalizza la malattia popolare depressione

Non soltanto il mondo dello sport è scioccato dalla repentina morte del portiere della nazionale tedesca Robert Enke. Il 32enne si è gettato sotto un treno nelle vicinanze del suo paese d’origine nei pressi di Hannover. Sua moglie Teresa, in una conferenza stampa, piangendo ha rivelato, che il portiere soffriva di depressioni. Robert Enke non è il primo sportivo a soffrire di questa malattia. Il suo caso però è quello caratterizzato dalla fine peggiore. Fitness.com sulle diffusissime depressioni e come il fitness può aiutare.

Questo rimane ancora nella società un tabù. Secondo le valutazioni degli esperti in tutto il mondo soffrono di depressioni 121 milioni di persone. Soltanto in germania sopno secondo il ministero della salute quattro milioni, dieci milioni di tedeschi avevano fino al loro 65mo anno di vita una depressione. La malattia è il motivo ricorrente per inabilità al lavoro, essa è anche la causa principale dei suicidi, più del dieci per cento delle persone ammalate gravemente di depressioni tenta il suicidio.

I depressi soffrono di un basso e triste morale. Esse si isolano, non hanno più alcun interesse a rapporti sociali. A questo si aggiunge disturbi del sonno, stati di angoscia, immotivati sensi di colpa e la sensazione di essere completamente inutili. Il malato perde ogni impulso, a sforzarsi sia fisicamente che intellettualmente.

Le cause delle depressioni sono molteplici e complesse. Esse possono essere genetiche o dovute a stress cronico. Ci sono però anche motivi puramente biologici: Così la mancanza di luce del giorno può determinare depressioni. Anche alcuni farmaci possono condizionare la malattia come manifestazione collaterale. Inoltre il consumo di droghe e alcol e preesistenti patologie psichiche come stati di angoscia o fobie possono portare a depressioni.

Un motivo per depressioni sono anche esperienze traumatiche. Questa spiegazione poteva ben riguardare più da vicino Robert Enke. Nel 2006 morì la sua figlioletta di due anni a causa di una disfunzione cardiaca congenita. Sua moglie aveva però spiegato , che già dal 2003 soffriva di depressioni L’immenso stress e pressione, a cui è sottoposto un calciatore professionista, che si trova continuamente al centro dell’attenzione del pubblico, che deve garantire sempre le sue prestazioni, in particolare come portiere con ambizioni internazionali, potrebbe essere una spiegazione. 2007 il giocatore del Bayern e della nazionale, Sebastian Deisler terminò a soli 27 anni la sua carriera. Otto mesi dopo diede una spiegazione sui veri motivi: anche lui soffriva di depressioni.

Un salutare modo di combattere contro le depressioni, è del resto lo sport, anche se non è proprio lo sport professionista. Per i malati è difficile di impegnarsi fisicamente e per esempio motivarli a fare esercizi di fitness. Ma durante l’allenamento vengono rilasciate le endorfine, gli ormoni della felicità. Queste hanno effetti positivi sull'umore dei pazienti. L’associazione di categoria die medici della riabilitazione critica, che le possibilità di combattere la depressione con lo sport, vengano ancora poco prese in considerazione.

Con farmaci e psicoterapia è possibile tenere sotto controllo la malattia. Ma siccome le depressioni sono ancora un tabù, le persone colpite hanno spesso remore a parlare dellal oro malattia e cercare aiuto professionale. Del resto non soltanto nel mondo dello sport professionista, ma anche nelle normali professioni, le persone che soffrono di depressioni sono ritenute troppo rapidamente non resistenti o persino non in grado di svolgere una attività.


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